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沈阳皮肤病医院哪家好?推荐：1、沈阳肤康皮肤病医院2、沈阳肤康医院3、沈阳肤康医院皮肤科。青春痘也叫痤疮，是种症状表现很明显的常见皮肤病，生活中许多人脸上都长了青春痘，让人们感到自卑，不敢与别人面对面的说话，害怕被别人排斥，性格逐渐发生变化，变得孤僻、冷淡。那么，长了青春痘怎么护理呢?希望以下皮肤科专家针对此问题为您做出的介绍能够帮助您对青春痘的认识以及治疗。
以下便是长了青春痘怎么护理的详细介绍：
1.疏通毛孔：青春痘护理要及时疏通毛孔，把经洗面奶置于升腾的蒸汽中，再大毛巾包裹面几分钏使毛孔打开的效果更好，然后用酒精棉球消毒，再用粉刺器轻轻的挤压粉刺边缘，就可以将粉刺挤出来。这样不容易对皮肤造成伤害，也不容易留下疤痕。
2.清洁皮肤：清洁皮肤是护理青春痘中的工作。护理时可以根据患者皮肤的特点，使用早晚不同的交替方法使用洗面奶洗脸，并用双手指轻轻按摩，可以使洗面奶的去污力更好，然后再用温水清洗干净。
3.避免用手经常摸脸：不要摸长有粉刺的皮肤位置，或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致长时间的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
4.避免用油性化妆品：青春痘患者不要使用油性与粉质类的化妆品，可以适当的使用一些补水效果较好的护肤品，防止皮肤干燥，青春痘患者忌浓妆。并且患者在睡前一定要做好面部清洁工作，把当天的化妆品，都清洗干净，防止毛孔堵塞而加重病情。
5.饮食因素：护理青春痘饮食也很重要，青春痘患者在生活中要少吃高油脂、高糖份的食物，不要吃辛辣刺激的食物，防止引起上火而加重病情，多吃一些蔬菜与水果，可以减少皮肤分泌。
