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时间： 作者：沈阳肤康皮肤病医院 关键词：沈阳治疗毛囊炎哪家好,沈阳治疗毛囊炎哪里好,沈阳哪家治疗毛囊炎好
沈阳哪个治毛囊炎医院好?沈阳肤康皮肤病医院!(健康热文)生活中如何预防毛囊炎?毛囊炎是一种非常常见的皮肤病。毛囊炎是由多种原因引起的，如毛囊受损或某些感染如细菌、病毒、真菌等。毛囊炎更容易出现在四肢、面部、颈部，往往是与衣服摩擦较多的地方。其实毛囊炎是可以预防的。
那么生活中如何预防毛囊炎呢?
1.规定饮食
想要预防毛囊炎，一定要注意饮食，尽量少吃辛辣油腻的食物，因为这些食物容易堵塞毛孔，容易导致毛囊炎。可以多吃新鲜的蔬菜、水果、水果，有利于补充身体所需的维生素，便于大便通畅，快速排出体内毒素，从而降低毛囊炎的概率。
2.做好个人卫生。
每天洗澡，但不要太频繁洗头。洗头太频繁，容易伤害头部的毛囊，引起毛囊炎。一周可以洗头2到3次。另外，洗头的时候要注意不要用手使劲挠。容易伤及毛囊，病菌会入侵，容易造成毛囊感染，诱发毛囊炎。
3.加强锻炼。
运动对身体各种机能的提高很有帮助。每天适当的运动有利于促进身体血液循环中毒素的排出，还可以提高身体的抵抗力和免疫力，从而预防很多疾病，当然也包括毛囊炎。
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