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时间： 作者：南昌首大医院 关键词：南昌看男科好的医院在哪里,南昌哪个男科医院好,南昌专业的男科医院有哪些
对于有伴侣的男性来讲，性生活可以愉悦彼此，并且让人精神充沛，但生活中也有很多没有伴侣的男性。
他们在有生理需求时会用手解决，而适当手淫对身体并不会有伤害，它跟性生活一样会使人愉悦。而如果沉迷于其中，用手过度会给健康带来影响。
特别是以下这几点得了解清楚。
男人手淫过度的影响？
1.影响身心：男性如果长时间沉迷于手淫。经常进行会导致大脑处于兴奋的状态，在这种情况下大脑会因为得不到足够休息。而出现多梦失眠等症状，使精神受到极大影响。
2.x欲降低：频繁的用手会使男性对性生活的要求越来越高。他们在面对x伴侣时会因为感觉不够刺激而提不起兴趣，另外频繁用手会使男性的性激素减少，对正常的性生活失去兴趣。
3.造成性功能障碍：过度用手对男性的性功能也会造成影响。会导致男性在手淫的过程中会担心被人发现而紧张，时间一长就会造成快速射精的习惯。在性生活时这种习惯也会持续存在，也就会导致性功能障碍，易有过早射精现象。
如何保持性功能健康？
性生活要节制，如果过于频繁会导致各器官处于疲劳状态，在得不到休息的情况下没办法正常运转。同时过于频繁的性生活还会导致性功能下降，导致男性在性生活的过程中出现问题。
所以要节制不要过于放纵，才能保护性功能。如果身体存在男科疾病要积极治疗，如前列腺炎，附睾炎等。这些炎症感染持续存在会影响到性功能。
坚持锻炼身体可以提高肌肉量，也能提高身体素质。在进行性生活时不会因为感觉体力不支而过早射精。
