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贵阳哪家医院治失眠症好
现代社会竞争日益激烈,这种内卷也逐渐蔓延到青少年,青少年是内分泌较旺盛的时期,在这些压力很容易导致他们失眠,睡眠质量差,会让他们精神疲劳、注意力难集中,记忆力下降、学习下降等。
失眠是由于哪些原因引起的呢?一起来看看吧
1、不良习惯:熬夜、抽烟酗酒、饮食不健康,生活习惯不良等等都会导致失眠,此外,睡前和茶、咖啡、碳酸饮料等刺激性饮料也可能导致失眠。
2、环境原因:这是非常常见的原因,嘈杂、喧闹的环境容易影响睡眠治疗,如果无法改变,建议读者可以购买耳塞,帮助睡眠。
3、情绪失控:很多失眠症患者大都是由于紧张、焦虑、兴奋、悲伤的情绪引起的,这种情绪大部分人都有过,但大都是短暂的,偶然的,严重的患者情绪会一直处于不良状态,这些负面的情绪时时刻刻影响着他们,睡眠是调节情绪极好的方式,如果持续一周左右的失眠,就要立即到医院看看了。
4、精神因素:由于一些事情引起兴奋、担忧、抑郁等等,都会导致失眠。
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失眠症的治疗原则在于早发现,早治疗,这是因为越早治疗越能有效控制,拖得晚了,不仅治疗困难,还需要消耗大量的精力和时间。此外,医院的选择是重中之重,好的医院不仅意味着好的效果,也能减少走冤枉路,花冤枉钱。
昆明南大脑科医院致力于研究精神疾病,拥有良好的治疗仪器,如前沿神经递质检测仪、es型失眠治疗仪、脑循环综合治疗机、超低频经颅磁刺激仪等等,为失眠症患者提供全方面的治疗体系。其中我院高玉华主任长年致力于精神领域医学、临床、科研、教学工作,从事精神性疾病临床诊疗的工作多年,在失眠症的诊疗方面积累了宝贵的经验,帮助广大患者恢复了健康。